kinotomonori

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：毎年恒例の富士山神社参拝の帰りにお清めでこちらへ。
前回は、あまり楽しめなかったのでリベンジ。
行ってすぐ、エターナル露天で身体をあたため、
いざ、有名？熱波師のアウフグースからスタート。
さすがに先週から肌寒いなかでの、外気はとても気持ちよいが
風邪ひかないように気を使う。
ゆみうりランドからくる絶叫マシーンの声がうるさい。。。
でも熱波の後は気持ちいい！
あまり時間もないので、通常12分＆内風呂外気で、飯処が終わってしまうので、
今日のところはさくっと2セットで終了。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：鷲神社の酉の市。17日は二の酉。少し早く来すぎたので、近くのこちらに立ち寄り。参拝前のお清めさくっと3セット。
サウナは1時間に3回オートロウリュがあり、3段目はB地区もアツアツサウナ。
水風呂もよき、外気もよきです。来年もこよう。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：新規開拓。

夕方いったせいか入口でサウナ入館は1時間待ち、松本湯以来なかなかの混みよう。
いざ入館、きれいな脱衣所。浴室もきれい、いろいろとお風呂もバラエティにとんでいてよき。
いざサウナ室は結構ちいさい。
上段は結構熱く104度とのことだ体感90度後半？。
結構頻繁にオートロウリュウがあり、湿度は高め。
定期的にスタッフのロウリュがあるが、熱波を撹拌するだけでした。
水風呂とても14度と低めながらも肌触りがとても気持ちが良い。
何より、外気場広くて気持ちが良い。
さくっと90分。
また来よう。

サウナ：15分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：正午ごろ近くをブラブラ。天気もよく、風も気持ち良いので整いチャンスと思い
こちらへ。
サウナは最高！水も気持ちいい！外気の風はちょっと冷たく最高！
なんだけど・・・
サウナ前に飯くったから整えなかった・・・。
残念。またくるぜ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：トレーニングの後にさくっとこちらへ。午前中からそこそこ人が入っていたな・・・

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：連休初日にこちらへ。ここはすべてにおいて安定感があって迷ったらここだよなと思うが、若い子のどーでもよいしゃべりがうざい。岩盤エリアに一度もいったことないけど、今度ためしてみたい。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：連休初日にこちらへ。ここはすべてにおいて安定感があって迷ったらここだよなと思うが、若い子のどーでもよいしゃべりがうざい。岩盤エリアに一度もいったことないけど、今度ためしてみたい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：銭湯でお風呂は黒湯、水風呂も黒湯サウナもこみというこで新規にこちらへ。
サウナは、110度以上ということでドライなんだろうけど、上段は適度に蒸された。
そして水風呂。黒湯厳選で出た後は最高！なんだけど、一人しか入れないので並ぶのがネック。

昨日は日曜ということもあり、子どもがたくさんおりました。
お風呂に入りたいときは、リピ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方以降の外気が気持ち良い季節。外気場がよさそうなこちらに新規開拓。
古い、エレベーターもない雑居マンションの４階のこちら、屋上が外気場で、ポンチョ着用とすこし個性的な施設。
内装やサウナも水風呂もがんばっている。
いざ期待の外気場、水風呂でひやし、ポンチョをかぶり入口とおって、ヘロヘロになって、階段のぼり、屋上へ。とても広く、杉並の夜空を満喫。寝椅子もそこそこおいてあるのだが、なんか、雑。残念なことに若者男の話声がうるさい、整いを求めるおっさんが
くる場ではないことを察し、帰りに安い肉の食べ放題をたらふくくって、ストレス発散。

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：3連休はイベントとのことで、いつもと違ってえらい混みよう。。。
なんなくいつもの５セットできて満足。
帰りの夕方。秋の訪れが近いのか、外の風が心地よい季節になったな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：親戚と少し遠くまで。
ムーミンバレーパークに併設された温泉。
なんで、ムーミンテイストにしないんだろうと。。。
でも、ここの系列の露天は最高。
サウナも結構温度たかく病後初のサウナにはちときつかった。。。
森の中の温泉。外気はとても気持ちよかった。
夜は花火もみれた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やはりここの外気はよき。

できたての頃にいったきり２回目。
お盆休みということもあり待ちだったが、思いの他すぐ入れた。
入館時にアウフグースの予約をいれイン。
男女入れ替わりで、今回は前回と違うところのサウナ群だった。
アウフグースでは世界一チャンピオンの「鮭山未菜美」の熱波を体験できた。
なんか、ここって、サウナの数が多く、セッティングも最高なんだけど、せまくてわちゃわちゃして、外気場も他の椅子が充実しているサウナとは異なり、人がわんさかいて落ち着けない。。。
むしろ落ち着かせないというのが正しいのか？
なんかよくわからないサウナだなと思ったことを思い出して、退館しましたとさ。

サウナ：1２分 × ５
水風呂：２分 × ５
休憩：10分 × ５
合計：５セット

一言：新規開拓。ずっと気になっていたこちらへイン。入口ですでに多くの人が並んでいる、最近はほんとサウナが増えているのとお盆休みもあって、サウナブームはまだ健在だなと。
早速入館・・・サウナ５セット。
感想、とにかく最高！！　今日のような暑い日屋上外気場はとてもひろく、整い寝椅子が充実して最高！
残念だったところ、文化浴泉のような真っ暗な整い場、寒い。入口せまい。サブのサウナいる？
って感じだったこと。
また、来よう！決定。

サウナ：10分 × ６
水風呂：1分 × ６
休憩：10分 × ５
合計：６セット

一言：昼過ぎに地元のこちらへ。サウナは湿度高めで高温。上段に座ると１２分は少しきつい。水風呂、きんきんは良いのだが、ゆっくり冷やしたい派なので、１５度〜１６度くらいでいいのになと思うは私だけでしょうか。。。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：私用帰りにこちらへさくっとたちより。

サウナ：1２分 × ４
水風呂：２分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：４セット

一言：暑い一日。ここの水風呂で冷やしに。いつも思うが外気場がよければ最高なのにな・・・。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本当に久々にこちらへ。だいぶ変わっていた。最高によかった！またこよう。

サウナ：12分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：3回目、よかった！最高！