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ukatakan

2021.01.08

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はぱうってきました笑
安定のぱうぱうって感じで、
いい感じの汗でましたー
平日でも割と混んでるもんですね…
ランニング後のサウナは
いい感じでととのうので
最近のマイブームです笑

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