対象:男女

スパぱうぱう

温浴施設 - 宮崎県 宮崎市

イキタイ
371

T_aro

2025.01.18

31回目の訪問

サウナ飯

(すみません!また途中で昨日のサ活に…😰)

今日は年に1度の健診🏥
朝早くにかけて、検査しての胃カメラやって、昼過ぎに終了。
特に大きなことも言われず一安心です😅

昨夜から食べてなかったので、サ飯チャージを先に済ませて、ぱうぱうへライドンしてきました👮

入りは少なくて、かなり快適🙌🙌
露天で下茹でに向かいますが、メンテナンス中😓
変更して寝湯で下茹でします😳
ちょうどいい湯加減と寝湯の体勢で寝てしまいそうです😅

加熱を終えてサ室へ🚶

少なめなので上段はガラ空き😄
しかもマット交換したばかりでラッキーづくしで、蒸しタイムスタート🙋
室内はセッティングも上々でアチアチ🔥
上段なので熱もバシバシ届きます💃
4分ほどで玉汗に到達し、折り返しに入って滝汗モードに突入💃💃💃💃
汗も出るわ出るわでガンガン噴き出しながら、そのままルーティンゴールを決めました🚩🙌🚩

水風呂は安定のキンキン🥶
『う"ぉぉぉ😨』と一人言を発しながら、カラダはギュンギュン締まってきます。
コロモキープでゆっくり大の字スタイルになり完全冷却🆒

外気浴は風が冷たいのは頭で分かってるけど、カラダは気持ちいいと言ってます😂
澄みきった空を見上げながら、今日の健診は頑張ったと自分を褒めつつ昇天でした👼🚀🚀🚀

今日もありがとうございました🙇

今日のサ活
サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3

1週間ぶりのサ活だったので、めちゃ効きました😂
レストルームでは、寝入ったのが分からないくらいに、即寝落ちで1時間ガッツリ寝てました😅
【おまけ】
サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:3分

お食事処 三平

盛り合わせ定食(トンカツ&チキン南蛮)

念願叶って、やっと行けた🎵これで580円って…めちゃくちゃコスパよすぎー😂

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
61

ともちこ

2025.01.17

21回目の訪問

サウナ:12分 × 1 17分×3
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

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15

mk

2025.01.17

1回目の訪問

遠赤外線のサシツで、じっくりゆっくり蒸されるのは気持ちも落ち着いてのんびりできる。
15分くらいゆったりと汗をかける。
水風呂も大きくニューウイングみたいに泳げるくらいの広さ。水も天然水独特の甘い香りが適切な水温と重なって気持ちいい。さらに外気浴もばっちり。
向かいのマリックスのサシツのほうがバランスは好みながら、ここはここでいい感じ。

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16

はっしー

2025.01.16

254回目の訪問

水風呂とか湯船とかの縁を跨がないで登って出入りする人見るとハラハラするし危機管理脳力ないのかと思っちゃう

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17

ようこ

2025.01.15

107回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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はっしー

2025.01.15

253回目の訪問

水曜サ活

「サウナ好きでよく来るんだよ」と言う会話をサ室で聞くバカバカしさ

しゃべる、汗流さない、タオルつけるのトリプルプレイ
退場

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9

Officialサ男dism

2025.01.15

5回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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ですです

2025.01.15

64回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

明日からガソリン値上げ前の駆け込み給油&サ活

12分×2セット

ラン活再開した後だったから1セット目からガツンときました。

Poppy’s hamburger and ice cream

クラシックバーガーセット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
61

はっしー

2025.01.14

252回目の訪問

微睡の3セット

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5

hinata

2025.01.14

3回目の訪問

今日はスパイスチャンキーさんでスパラー食べて
岩盤浴とサウナ2セット入りました
良い感じでデトックスされました
整った〜良い休日だ〜

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23

アプリオリ

2025.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

おぐら 本店

ビジネスセット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
6

あずきサウナー

2025.01.13

42回目の訪問

娘の成人式終わりに、3セット。

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20

sawana_skywalker

2025.01.13

19回目の訪問

サウナ:10分×3回
水風呂:20秒×3回
外気浴:4分×3回

今日も仕事後に来ました。
シャワー待ちが発生しましたがサ室内は、まずまず。
夜なので外気浴しましたが気持ち良かったです。

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20

ヤギ

2025.01.13

4回目の訪問

サウナ:8分×1、12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに来てみました。以前来た時より水風呂が冷たく感じて非常に気持ちよかったです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

杉並バイブラー

2025.01.12

1回目の訪問

宮崎駅散策を終え車で10数分のところにあるこちらの施設へ
ホテルに併設するスパで日帰り入浴が可能だ
中に入るとたくさんのお客さんがおりカランは満席!
かけ湯してお風呂で温まりサウナに入るとこちらも満席!
3段ある座面どころかテレビ前の地べたにもお客さんが。
こちらもオリンピア製の遠赤ストーブで正面に2台設置
サウナ後は広々とした水風呂でゆっくりと体を冷ます
ここの施設の休憩場所は露天に数席椅子があるのみ
基本的にここのお客さんはサウナ・水風呂をひたすら繰り返す
そして疲れたら風呂に浸かって銀色のボックスに入ったテレビで相撲を観戦する。時代に流されない自分なりの過ごし方。

テレビ前正面のサウナマットが敷いてあるところに座った。さすがに地べたはひんやり冷たく、全く汗をかける気配がない。すると1段目に座っているおじいちゃんが、隣座れるよ、とすスペースを空けながらジェスチャーで教えてくれた。そしてその隣にの人にももう少し詰めるようにお願いしてくれたのだ。おそらく相当な常連さんなのだろうが横柄な態度を取ることなく、余所者にも優しくしてくれる、そんな温かさがこの施設にはあった。若者からおじいちゃんまで利用者層は幅広いが、皆がお互いを尊重しながら、とてもマナーよくそれぞれが周りに流されることなく快適なサウナの入り方を実践しているようだった。

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12

ドラゴン758

2025.01.12

1回目の訪問

もう少し熱いサウナが好みかな!

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21

左手にCASIO君

2025.01.11

42回目の訪問

18時50分にチェックイン
初めの2セットは混んでいたが、あとは空いて来た、
サ室少し温度低かったかなぁ、でもじっくりと蒸されて良き❤️
ご馳走様でした。
でも駐車場いっぱいでした
宴会客がいたみたいですね。

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19

ですです

2025.01.11

63回目の訪問

体調不良から復活して迎えた3連休初日。
妻とぱうぱうしてシーアマーレで食事して帰る予定でしたが、団体客予約いっぱいでシーアマーレ入店できず…

12分×2セット

病み上がりに水風呂がスッと入ってきました
さすがぱうぱうでした

シーアマーレは必ずやリベンジします

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
72

ブギー

2025.01.10

4回目の訪問

サウナ12,14,10
水風呂1分×3
休憩3分×3

市内に出張だったので、前日入りでこちらにやってきました。水風呂冷たくてよかった。外気浴がめっちゃ寒かった。
途中から高校生くらいの大集団がやってきて、めっちゃうるさくて3セットで切り上げました。不完全燃焼。

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9

ひなた

2025.01.10

54回目の訪問

新年初来訪

近くでの用事を済ませて10時過ぎにチェックイン
駐車場はガラガラだったのにサ室はそこそこの混み具合💦

イイ感じに3セット消化

メンテナンス日だったので大浴場と露天風呂は一部制限されていたので仕上げはそこそこに

キッチリ整いました👍

サウナ:12分、15分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:セット

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登録者: ダンシャウナー
更新履歴

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