ukatakan

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
以下サウナの情報というより
駄文（日記）です笑

家族で鉄道博物館に行くため
前乗りでレフ大宮に泊まりました

サウナがついてるのと
朝食ビュッフェがあるのと
じゃらんのレビューが良かったので
ここに決めました

サウナに入る前に外に出て
一人で昔よく通った
煮干しラーメンを食べました
（夕食は家族で食べたんですが
　どうしても行きたかったので笑
　９時までだったのでサウナの前に
　食べました）

７年前、独身で大宮に住んでましたが
街並みはあまり変わってなく
すごく懐かしい気持ちになりました
なんでも駅前で揃うし、
妻との初デートで買った服も
西口でした

あの頃はよくおふろcafe utatane
行ったなーなんて
サウナで回顧しながら
セッションを重ねました
上がる頃には
妻と会えて良かったなと
感謝の気持ちでととのえました

あしたも家族でいい思い出
つくれるといいなと思います

煮干中華そば専門 煮干丸

煮干しラーメン

７年前、よく食べました あの頃と変わらず美味しかったです サウナ後ならもっと美味しかったハズ笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
明日は東京ダービー
日頃の悪いもの笑を取り除くべく
アカスリを兼ねてサウナへ行きました
（妻に内緒で🤫高いので笑）
からだが少しばかり軽くなりました
明日も休みってサイコーですね

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は金曜日、雨
あいにく、日課のランニングができず
妻も１９時から歯医者
今日金曜日だしなーからの
そうだ深大湯は駐車場あった
２１３０チェックイン
安定の深大湯でしたー

町田商店 三鷹店

ラーメンとライス

店員の元気がいい笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も行ってきました
妻に「今日も行くの？」と
言われて笑

私の中でまたブームが来てるのかなー
セッティングが安定してる鳩の湯に
午前中には気持ちが行ってました笑

今日もいい感じでした
明日、泊まりの仕事なので頑張ります

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は何気ない土曜日でした
だからこそサウナって必要だなと
思いました
来週もサウナ行けたらいいな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週の中日に行ってきました〜
今日は気持ち良く寝れそうです

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は明日、
しながわ水族館に行くべく、
（いとこからタダ券もらいました笑）
家族でアワーズイン阪急に宿泊。

花小金井のおふろの王様はあるけど
大井町はどうなんじゃろ？と
期待を胸に入ってきました〜

花小金井同様安定感のある水風呂！
しかもりんごとみかんが浮かんで
ました😆

最近、コンスタントにサウナ入れて
嬉しいです☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週の真ん中で桜湯
今日はそれなりに静かで良かったです

それはともかく今日は天皇杯準々決勝
ＦＣ東京対浦和レッズでした
（現地には行けませんでしたが…）
サウナ前は０－１で
サウナ上がりは２－１

ととのいました
勝つっていいですね😊

サウナ：3分×1
10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
息子がポケモン好きで
だいぶ前に辞めてた
ポケモンスリープを再開
そしたらサとスという
イベントが始まって
サウナイキタイも再開笑
縁のようなものを感じました笑

平日の桜湯のセッティングは
申し訳ないぐらい良かったんですが
チンピラくずれのやから
ぺちゃくちゃグループと
サウナハット
サ室でペットボトルごくごく
タオル絞りマンは
少しげんなりしました

まあととのって良かったです
今後も継続的に上げれたらいいなと
思います笑

#サとス

チルアウト

久しぶりに飲みました

夜
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
朝
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

合計：4セット

一言：
静岡の宿泊でサウナも兼ねて
いいとこないかなーと思って
じゃらんネットで見てたら
他のところより、がぜん安かったので
行ってみました
男女共用の水着着用のところは
初めてでしたが
入ってしまえば、なんのその笑

途中、カップルと時間が被った時は
少し焦りましたが😆
いい体験させてもらいました💦

ソラサウナは以前はロウリュできたみたいですが今はダメみたいです
ただロウリュなくても気持ちよくととのえました

ありがとうございました✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
バックデート入力
夏の休暇を思い出しながら入力してます

沖縄へ帰省中、
行ったことがなかったので
常連の弟と行ってきました〜

ゴルフの打ちっぱなしのところは
行ったことがなかったのですが
サウナのセッティングは◎でした
サウナ室内も水風呂も
暑くもなく冷たくもなく
気持ちよく入れました
また帰ったら行ってみようと思います

久しぶりの書き込み
出張１日目行ってきました！
８年前、ちょくちょく通ってましたが
相変わらず安定感ぱないですね
平日でしたがまあまあ混んでました
ロウリュサービスが定期的に
あるのサイコーですねー
もう眠いです笑

ウェルビーに泊まれたら
良かったんだけどなぁ残念😢

今日なぜか休みでもないのに
行きたいと思って来ちゃいました笑
ヒノキの香りが忘れられなくて…

ちょっと前まではあつ湯でいいかって
妥協してたんですけど
やっぱり香りって大事なんだなと
思う今日でした

行ってきました桜湯
板の張り替えで
最初、アロマでも焚いてるのかと
思うくらいいい香りでした
２段目の背中の板がいい感じで
よくととのいました
いいサウナでした

久しぶりに桜湯でサウナ入りました

普段はお風呂と水風呂だけなんですが
空いてていい感じでした笑

明日、明後日修理でお休みなんですが
番台のお姉さんに
「サウナ修理するので楽しみに
　しててね」と言われました〜
楽しみにしてます笑

久しぶりにチェックイン
金曜日だからかスムーズに入れました
日曜日仕事だ〜と気持ちは萎えながらも
とりあえず今楽しもうという一心で
ととのいました
休みてー笑

家族と焼肉のあと、
妻が行ってきてよと言ってくれたので
行ってきました✨
内心、ゴールデンウィークだし
混んでるんだろなと思いましたが
意外に空いてて今回もスムーズに
入れました😊
食べすぎが解消されて
良くととのいました

前日に今日はサウナ行ってこようかなと
言ったところ、うまくはまりました✨

今日は比較的空いてて待つことなく
ゆったりできました
いつもこうならいいけど笑

仕事明け行ってきました
明日から４連休！
やっぱり鳩の湯
安定感ぱない！
いい風吹いてます

妻と子を実家に
昨日から泊まりでベッド&スパへ
夜は同期と焼肉行ってきました
久しぶりに至福のひとときでした
（２３時くらいに戻ってきたので
　アウフグースはおあずけでしたが笑）