ukatakan

仕事明け行ってきました
明日から４連休！
やっぱり鳩の湯
安定感ぱない！
いい風吹いてます

妻と子を実家に
昨日から泊まりでベッド&スパへ
夜は同期と焼肉行ってきました
久しぶりに至福のひとときでした
（２３時くらいに戻ってきたので
　アウフグースはおあずけでしたが笑）

バックデイト投稿
出張終わりのホームサウナ✨
やっぱりいいね👍
来年度、プライベート何しようかな〜
まあサウナには行くんだろうけど😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
トトノイネクター行って来ました！
出張中
こんなに連日サウナ行けるとは
思いませんでした笑
ほどよくととのいました
タオルもらってちょーハッピーでした

ネクターは景品ではありますが
購入はできないのでご注意を😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
バックデイト投稿🙏
もう少しで出張終わりということで
記念に行ってきました！
金額にややビビりましたが
やっぱりサウナが複数あって
水風呂が深いのは圧巻でした
ただととのうのは
いつもと変わらなかったので
自分の中では
ホントのホントに記念日だけかな

愛してるぜ！タナカカツキ😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は某資格試験のご褒美で
少し足を伸ばして行って来ました
（最近、いつもご褒美な気がするけど笑）

TVかYouTubeでヒャダインさんが
言ってたなーと思い出したのと
久しぶりにアカスリ受けたいなと
思い立ったら来てました

行った感想としては
手堅く、安定してるなという印象でした
アウフグース２回も受けれて
すごくととのいました

特にアカスリのお姉さんは
すごくちょうどいい力加減で
寝落ちしてしまいました笑

せっかくの日曜日を
自分の時間で費やしてしまったので
来週はきちんと家族サービスしなきゃなと
思う今日のサウナでした

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近、通ってる改良湯
ホント立地なのかすごく外国の方
多いですねー

日曜日も来ましたが、
この施設はやっぱり平日ですね
タイミングなんでしょうけど
サウナもほとんど待ちがなくて
しっかり入れました✨

夕食少し食べてラーメン
食べる習慣、絶対太るよなぁ
😭

おおぜき中華そば店

白湯ラーメン

色々種類食べたけど、 この味がこの店だと好きかな😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
あげ忘れ笑
妻子を家において
また来週の仕事にむけて恵比寿へ

13人待ちを乗り越え
サウナへ
やっぱり混んでますね泣
今日はセット２回でととのいました

混んでるし、出張がてら
せっかくなら他のところに行きたいなと思うのだけど
コスパ良すぎなんですよねー
いいサウナでした

元祖油堂 恵比寿西口店

油そば

安定感ぱない

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：
今日は一昨日のリベンジでした笑
施設はじめてでしたが、
シンプルで
ザ銭湯サウナって感じで良かったです。
サウナ温度、水風呂も
ちょうど良くととのいました。

リベンジにかまけて
雨降ってるのに傘持ってくるの
忘れました
なんだかなー😭

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：今日は金春湯！って
　　　気持ちで行ったら定休日😭
　　　40分散歩になりました笑

　　　なので、出張先から近い
　　　改良湯行ってきました。
　　　オートロウリュ３回
やっぱり、イイっすねー
　　　行った時間帯が比較的
　　　空いてたのも良かったです
　　　明日飲み会やだな

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：3セット

一言：久しぶりの投稿！
１か月、出張で恵比寿きました
府中帰りたいです笑
（週末は帰るんですが笑）

そんな気持ちをサウナが
癒やしてくれました

早く終わらないかな
出張…

久しぶりに投稿
サウナ3分×1
サウナ12分×2
水風呂各100秒

久しぶりに有給サウナ
ここはサウナ２回目だけど
セッティングはやっぱり
申し分ないですねー
また来ます😆

一年ぶりに行ってきました。
もっと近かったらなー
また次も来たいです

平日16時頃入って、３セット
中１セットはミストサウナ
いい感じでした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナが呼吸しやすい
水風呂は適温
ホスピタリティは◎
施設はいうことなし…なんだけど
変な関西弁のチンピラとオッサンがうるさくて…
施設側はすごくしっかりしてます
タイミングなのかな？

サウナ：10分 × 5
川：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
一昨年行こうと思って
妻が熱出てキャンセルして
念願のテントサウナ叶いました😭
宮崎離れる前に来れて良かった〜

テントサウナやばいですねー
ととのい方が全然違う…

まあ場所が場所ですが
一人で２時間1500円は破格すぎる

スタッフも親切ですごくおすすめです♪
ちなみにナイトテントサウナでした
ザ自然でした
みんなに感謝です

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
出張で初ニコーリフレ！
来てみたかったんだよねーホント
オマケにアカスリもしました
アウフグースの回数も頻繁にあるので
最高でした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ホントはマラソンの予定できましたが
中止になったため、観光へ笑
ホントは上湯の方に行きたかったんですが
上湯は当分の間閉館笑
前日まで雨、雨、雨でどうなるかと
思ってたけれども
いざ来てみてみたらなんてことない
快晴！
えびの高原へドライブがてら
ダイブイン！
温泉は暑く、初の蒸し風呂もいい感じ！
色々萎えることもあったけど
それがととのいに導いてくれました笑
またここへこれたらなと思う
セッティングでした！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりに遠出しました
サウナー０で１人パーティ笑
ゆっくりととのいました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
結婚記念日に宿泊ジャンプイン
まじいい日
ととのったー