ゆうゆ

2022.04.23

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
3セットで終了する予定でしたが、その辺りからサ室独占状態になり、あがるのがもったいなくて初の5セット実施!
今さら感有り有りですが、苦手な水風呂を克服したような。
大きく息を吸った後、細く吐き出しながら水に沈んでいくと大丈夫みたいです。
ザブンと入ってサッと出ていく人みるとカッコいいなーと思いますが、私はスローモーションです(笑)

紅花樓

五目焼きそば

麺の香ばしさ、具材の歯ごたえが良い。霞城セントラル最上階からの景色も味わいましょう。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 74℃
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