ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
スポーツジム - 東京都 渋谷区
出勤前の朝ウナ活。いつも1時間まったりさせていただいてますが、今日は電車遅延が重なってしまい、忙しなかったですが。
サウナ：6分 × 2
水風呂：2回
休憩：3分 ×2
休憩を削るしかなかったですが…、発汗が良かったので、さっぱりして出勤出来ました！今週のジムサウナはここまで。また来週。
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