ジェクサー・フィットネス&スパ24 新宿
スポーツジム - 東京都 渋谷区
スポーツジム - 東京都 渋谷区
大会が近づくと、なぜか腰が痛くなるので、今日はランをやめて、サウナで身体メンテ。
サウナ:6分 × 2
水風呂:2回
休憩:5分 × 2
クライマックスシリーズ ファイナルがあるのでサウナでテレビ観戦期待してましたが…。
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