スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
今週も一週間、がんばりましたって思いながらランニング。
サウナ：6分 × 2
水風呂： 2回
休憩：5分 × 2
いい汗かいた後のサウナは、やっぱり気持ちい！！
休憩中は、どこかに気が抜けていたと思う。
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