スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
今日も遅くなったけど、流石にサウナのみ3連チャンはないと思い立ち、
本当ーに久しぶりのスイム。でも体力続かなかった。
サウナ:6分 × 3
水風呂: 3回
休憩:5分 × 3
ファイターズ戦みて蒸されていたけど、いい場面でも水風呂へ。
休憩して戻ったら、得点入ってました。もう少し粘れば良かったかも。
明日はジム定休日なので3セットはマストでした!
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら