昨日よりもさらにジムインが遅くなってしまったが、サウナだけでも行かないと明日がないと思う使命感から。

サウナ:6分 × 2
水風呂: 2回
休憩:5分 × 2

サウナインしたら、すぐにファイターズテレビ中継終了で残念。でも、いい汗で気分良く。帰り道の気温もちょうど良い。

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