スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
春が近づいてるからなんでしょうね、
ランニングしてる方が増えてきました。
サウナ：6分 × 3
水風呂： 3回
休憩：3分 × 3
1セット6分以上もあるくらい、サウナ中に瞑想できたかも。脳までリフレッシュ出来ました！
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