スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
夕方のランニングって、こんなに大盛況なんだと思いつつ
音楽を忘れてしまったので、ひさびさに無音で走ってみました！
サウナ：6分 × 2
水風呂： 2回
休憩：3分 × 2
サウナって、やっぱり水風呂で身体が締まる瞬間がたまらん！って思いました
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