セントラルウェルネスクラブ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
マシンって、だいたい同じ位置を利用してますが、今日は空きがなく、いつもと違う位置でランニング。発汗が、いつもより早いなぁと思ったら、空調から暖かい風があたり早々に切り上げちゃいました。
サウナ：6分 × 2
水風呂： 2回
休憩：5分 × 2
休憩は2回とも一瞬ですが、記憶が飛ぶなんて…初めてでした。
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