セントラルウェルネスクラブ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
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イヤホンの充電が切れてしまったので、久々の無音でのラン。
サウナ:6分 × 2
水風呂: 1分 × 2
休憩:3分 × 2
皆さんそれぞれのランのタイミング音が違うから、
お互いに刺激されるんだなぁと思い、いつの間にかラン完了。
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