セントラルウェルネスクラブ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
平日の初ラン。終了時にはほぼマシン埋まってました。
入りの時間を間違えると難民になってしまう可能性もあるなぁと。
サウナ:6分 × 2
水風呂: 1分 × 2
休憩:3分 × 2
サウナは、ちょうどいいタイミングでイン。ストレスなく2セットで満足。
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