スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
先日、3COINSで買ったサウナイキタイのハットを初着用。
サウナ：6分 ×3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
今までタオル生地のハットばかりだったのでフエルト生地は
どうかなぁって思ってましたが、発汗状態からも正解なんだと気づきました。
若干、日本シリーズを見てるから滞在時間が長いってこともあるかもしれませんけど。。
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