スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
今日は走る気満々でジムインするも時計を充電して忘れるっていうハプニングあり。
サウナ：6分 ×3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
サウナはじっくりと3セット。だんだん外気浴が寒くなってきました。。。
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