スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
日曜日の夕方から駆け込みでジムイン。
サウナ：6分 ×2
水風呂：1分 ×2
休憩：5分 ×2
少しのランと少しのサウナ。これで今週も乗り切れるエネルギーをもらった。
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