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きーたん＠サウナ🔰どハマりちゅう

2023.08.24

49回目の訪問

最後の調整ってことで、今日は真面目に身体をケアしながらラン。

サウナ：5分 ×2
水シャワー：2
休憩：5分 × 2

暑すぎて5分が限界でしたが、今日はガラガラでした。

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