スパ&フィットネス ルネサンス・アリオ札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
今日もサウナめがけてランニング。サウナマットも忘れずに。
サウナ：6分 ×2
水シャワー：2
休憩：6分 × 2
ここ最近は2セットが多く、、、なぜなのかなぁと自問自答してます。
何となく、ウェット派でなく、ドライ派なのかも。
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