スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
いつもよりジムインが遅くなったのでランも控えめに。
サウナ；6分 ×2
水風呂：30秒 × 2
休憩：3分 × 2
そして、サウナも1回控えめに。
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