スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
今週も1週間始まりました〜。今日からジムでもマスクは任意
ですが・・・、なぜかみんな着用してランニング。まー初日ですし様子見ですね。
サウナ；6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：1分 × 3
気持ち水風呂の温度が下がった？って感じるサ活でスタートです。
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