スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
色々バタバタして、急いで夕方からランニング。
サウナ;10分 × 1
水風呂:30秒 × 1
休憩:5分 × 1
サザエさんを観ながらのサウナ。初めてかも。
WBCもあるんで、今日は1セットのみ!
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