スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
お昼にランは空いている時間帯かも。
サウナ;6分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:5分 × 2
今日は2セットでも疲労回復できたと感じたので
早めに切り上げ、午後はまったりしてました。
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