スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
21時過ぎに行ったためノージムですが、ノーサウナだけは避けたく
サウナ；6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
祝200回！およそ1年かけて良く通いました。
夜も遅かったので休憩しなかったけど、帰り道マイナス10度の外気浴で逆に気持ちよかった！
今日のサウナは、ここ最近の中では絶妙に良かった！
何がって聞かれても説明は出来ないんですけどねぇ。でも良かった！
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