スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
日曜日はいつも午後からの始動が多かったですが、
今日は午前からお昼にかけてジムインにてラン。
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：1分× 3
サウナがちょうどお昼の時間帯に重なったため、
まったり北海道ローカルの散歩番組の再放送を見つつ
まったりサウナで蒸されました。明日から頑張ろう！
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