スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
月曜日はスイムの日と決めて臨んだけど・・・
なぜか気分が乗らず、ほんの少しだけ泳いだところで、即サウナへ。
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：2分 × 3
こんな日もありますよ。こんな時もサウナが全てをまとめてくれました！
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