スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
１週間身体動かしていなかったですが、今年も無理のないジム＆サ活で
１年間健康で乗り切りたい！って思い。。。軽めのスイムからスタートしました。
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：1分 × 3
仕事始めは、ホントに時間が経つのがはやい！あっという間にサウナチャンスだったなぁ。
そう言えば、去年のサウナ回数など統計がスマホで見れたので回数に驚きつつも、
お作法にとらわれず、今年もいいサ活を継続していきたい！
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
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