昨日ジム(サウナ目当て)に行けなかっただけで、
モヤモヤしていたので、少しだけスイムしてサウナへGO!

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3

モヤモヤ若干解消するも・・・今日は時間がなくまた明日!!

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