スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
スイムの水着を新調し初泳ぎ。（寒くなると洗濯が追いつかなくなることを見越して）
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
今日も寒かったでの少し長めに蒸されて発汗を追い求めちゃいました！
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