今日は月曜・・・スイムの日。寒くなると空いているのかも。コース独占で優雅でした。

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3

昨日の混雑がトラウマなのか休憩短めですが、きちんとルーティンで大満足でした。

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