スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
先週の旅の休み明けで定時退社難しいかと思ってましたが・・・
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 3分 × 2
そこはサウナっていう目標が後押ししたようで、月曜スイム→サウナといい時間を過ごせました！
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