スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
3日サボると・・・、身体は正直に反応しちゃうなぁ。
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 3分 × 3
調子に乗らず、リカバリー。そしてサウナで汗を流すと気分爽快！
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