スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
昨日の贅沢から、いつものルーティンに。
ただ、入りが遅かったので、 ランをサクッと。
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩： 3分 × 2
そしてサウナもサクッと。2セットのみ。
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