スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
日曜日の14時ごろは、ジムもサウナもストレスなく。
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩: 3分 × 3
きっちり3セット 水風呂って大事ですね。
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