スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
初の自宅からジムまで、本当のランニング後のサウナだけ利用。
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩： 3分 × 3
この目標がなければ、途中で挫折していたかも。。。
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