スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
いよいよ腰が疲労してきたみたいなので、ラン前に機器のストレッチを始めてみた！
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩： 3分 × 2
空いてはいたけど、気分が2セットでした。気持ち長めの休憩で。
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