スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
スイムも調子出ず・・・
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
全体としては、ととのっているんだろうけど、身体の疲労が今になって蓄積してきたのかなぁと思う今日この頃です。
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