スポーツクラブNAS Vit Park 札幌
スポーツジム - 北海道 札幌市 会員のみ
スイムのあと
サウナ：10分 × 1
6分 × 1
8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
今日もなんとなくサウナのセット時間差をつけてみました。
ただ単にTVニュースに左右されてしまったとも言えますが・・・。
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