Tomo...T

2022.08.14

3回目の訪問

歩いてサウナ

初めて午前中に来たけど、ここは夜よりも朝の方が人多いみたい。
露天の寝湯スペースは常に満席状態。
今日は日焼けが痛く、サウナの熱も、水風呂の冷めたさも肩と背中に染みる。。。

サウナ:8分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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