地図からサウナが探せる！

SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)

温浴施設 - 愛知県名古屋市

naomi

2022.01.06

1回目の訪問

一言で言えば、瞑想のためのサウナ！
サウナでじっくり汗をかきながら瞑想することで心がととのう感じがする。湯船も水風呂もないので、人によっては好き嫌いが分かれると思うけど、シンプルにサウナを愉しむお店という印象。
フィンランドの世界観、素敵。いちいちオシャレ！笑

・サウナ
サウナは男女共有1、女性専用3、男性専用1の計5つ。
基本的にロウリュし放題。サウナマットは引いてないけど、布を巻いてサウナに入るので、汗が床に滲みてる事はなく清潔感がある。全体的に照明が暗いから足元注意。木琴のような音色の音楽がかかっててそれも瞑想するのに良い。あと12分計がないのも瞑想できるポイントかも(砂時計はあったけど暗くてよく見えなかった笑)

フォレストサウナは男女共用。木の枕があって、人が居なければ寝転んでサウナを楽しめる。ロウリュした時の蒸発する音はここが1番良かった。

ラピンマウンテンは、女性専用で、ここに3種類のサウナ。そのうち2つは2〜4人くらいのキャパだけど、私のオススメは1m四方くらいのおひとり専用サウナ。ここは瞑想するための空間。修行にきた気分。自分を見つめ直す為の空間。最高。

ロフトサウナ男性専用。もちろんここは入れなかったので、男性のレポを見てね。

・水風呂(アイスサウナ)
水風呂は無く、アイスサウナ。
一言で言うと、真冬の外気浴？もしくは冷凍倉庫に入ったって感じ。水風呂みたいな突き刺す冷たさはないので私はそんなにととのう感じではなかったけど、雰囲気はとても良くておもしろかった！

私はサウナ3時間コースを利用した。
お水、お茶、コーヒーなどのソフドリは飲み放題。飲み物は紙コップに入れてそのままサウナに持ち込んでもOK！サウナ内での水分補給はめちゃくちゃお水を美味しく感じた。。。
アルコールや軽食も有料で用意されている。コワーキングスペースとしても使えるけど、こんなにサウナがいっぱいあるのにソワソワして私は仕事とかできないな！って思いました。笑

グッズや本もたくさんあって、キッズスペースとかもあるから子連れも楽しめるみたい。北欧のインテリアとか北欧の世界観が好きな人にはめちゃくちゃオススメ！
ほっこりサウナを愉しみたい方、瞑想したい方に、是非オススメしたいと思いました！