イオン

2022.12.09

2回目の訪問

前の職場の人達と麻雀しに千葉へ。みんな朝までやるらしい。すいませんが私は健全にサウナです。5人で来てて良かった。

体洗からのバイブラ。しっかり体を温め
1セット目、サウナ上段6分心拍数180、水風呂60秒、内気浴9分。
静かで薄暗いサウナ。ガッツリ熱い。きっちり冷たい。体を拭いてタオルを腰に巻き脱衣場を抜けインフィニティチェアへ。まずはウォーミングアップ。

2セット目、サウナ上段7分心拍数180、水風呂60秒、外気浴11分。

戻ってきたらタオル交換をしていたのでバイブラに浸かり待ち。不感湯で整うのもありだよなぁと思いつつ、タオル交換が終わり3セット目。サウナ上段6分心拍数170、水風呂60秒、外気浴10分。

千葉でこのクオリティのサウナはそうそうないように思う。泊まる時はついふらるに来がち。自分の寝床で充電器も耳栓も車に忘れた事に気付き、隣人のいびきがうるさく絶望している。今夜はちゃんと寝られるかなぁ。

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