から

2020.01.09

32回目の訪問

サウナ:5〜9分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:4セット

一言:初・濡れ頭巾スタイル
サ室に長く居れるし、肌のうるおいが良い!
最後サウナのみで締めてみたけど、休憩は入れるべきだった
フラフラしてしまった 改善点

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