まちゃる

2022.06.06

1回目の訪問

日曜日は用事のため名古屋へ。
翌日も休みだったので、近くを検索し、
思い切ってお泊りコースで、
名古屋住み時代に何回か行ったアペゼへ。多分9年ぶり。
入口の外の「アペゼ」の3枚看板は相変わらず。

第一試合
サウナ+ロウリュ(5min)、水(1min)
サ(5min)、水(1min)
仮眠(6h)
第二試合。大谷さんの試合を見ながら
サ(5min)、水(1min)×3セット
サ+ロ(10min)、水(1min)

ほのかなラベンダー香り良いですねー
サウナ室だけでなく、全体的にとても過ごしやすかった。
正直設備とか造りとかは古いですが、
臭い対策とかを変わらずにきちんとやってるんだろうなと感じました。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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