まちゃる

2022.05.05

1回目の訪問

【本日のサ活】
GWに来てくれた家族を見送りの後、
1人で初草薙の湯へ。
遠赤サウナ(10min)、水風呂(1min)
サ(8min)、水(1min)
サ(10min)、水(1min)
サ(8min)、水(1min)
サ(12min)、水(1min)
で、キマリ。
水風呂温度は個人的には高めでしたが、
サウナ室を出て左奥の位置で浸かるのが
良いですねー
冷水の噴出口が腰の位置にあるのと、
手前から聞こえる冷水が落ちる音が丁度良い。
からの外気浴。何と良い休日だ。
あー明日から仕事がんばろう。
また来ます。ごちそうさうなでした。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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