いろはす

2022.02.16

30回目の訪問

水曜サ活

サ室 10-12分
水風呂 90秒
外気浴 3-5分
☓4

サ室の温度がアベレージ110℃でよかった。

最近は、周りがどうだろうと自分に集中して、整えるようになった。

けど…

さすがにサ室にiPhone持ち込みはどうかと思う。水風呂に沈めるぞ(鬼)

マナーを守って快適なサウナ時間を…

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