マイト

2019.11.04

11回目の訪問

風呂→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩を実験。
初めに水風呂入れるのは良かった。休憩入れないのはあまりはまらなかった。
備忘的に。
total4セットで今日もよき!

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