地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

ぷかぷく

2023.07.09

1回目の訪問

ずっと来たかったぞ！！念願であった『しんけん』こと信州健康ランド🏨
これでK&Hグループの健康ランドは全制覇できました🙌

23:30in
たくさんの種類のお風呂と5種類のサウナ、そして何と言ってもプール！プール最高！！

メインサウナはオートロウリュ付きの【NEPPAサウナ】
120℃の高温サウナもありますが、だいぶカラカラ仕様なので、NEPPAサウナ(100℃)の方が熱せられてる体感あって良い感じ。
9:00かり24:00まで3時間ごとにアロマ水投入時間があり、24:00のラス回に参加！
ラドラで掛けてくれると思ったら、まさかの小さな竹筒1杯バシャッとだけ。笑
せっかくなので香りをしっかり楽しみましょうってことで、アロマ水はオレンジでした🍊
ちなみにオートロウリュは優しめゆったり。

塩サウナは23:00〜8:00まで使用出来なかったので、残念ながら利用できず😟
岩盤浴はだいぶ低温なのでお好きな人だけ入ればと！
クリスタルサウナはトルマリン遠赤外線よもぎスチーム。よもぎの香りは微量ですが、そこそこスチームはあって、しっかり熱くなる👍

水風呂は伏流水地下水キリッと系✨
腰くらいまで深さがあるのは良い。50cmくらいの滝から水が注ぎ落ちているので、滝に当たりながら身体を冷やすのも良い。

和チックな木の多い緑に囲まれた露天エリアの畳の上で休憩するも良し。
私はもちろんプールでぷかぷかクールダウン🦦
気持ちいいいい。

深夜
高温 → NEPPA → 岩盤浴(滞在1分) → NEPPA

MATCH
リクライニングで仮眠

早朝6:40〜
NEPPA → クリスタル

決して裏切らないK&H🐬👏
プール最高。