ふろすけ

ACL前にサクッと3セット。さぁACL！

今夜は空いていて、サウナ室に並ぶこともなく、外気浴で待つこともなく。心地良かったです！

いつもの千年温泉！

昨夜は鮭リクアウフ@北欧。鮭山ダンク絶好調&リクさん水分補給長すぎに笑った。ホワイトデーだったけど感謝を伝える手段がないので、鮭山ステッカー購入！

1週間ぶりの千年温泉。今夜は気持ち空いていた気がする。サウナ3セット。今日は高濃度炭酸泉がすごく気持ち良く感じた（なんでだろ…）

サウナの日は鮭&鱸アウフ@北欧！18時と19時回に参加。8種類のアロマを使ったリラックスアウフは至高。59,000円！？に感謝して（笑）、リク&お鮭ステッカー買いました。19時回はなんだかすごく2人の想いが伝わってくるアウフで、風を受けながら泣きそうでした。いや、ちょっと涙出ました。最高のサウナの日をありがとうございました！

北欧カレー&燻製オイル！

サウナの日はこれ！

“フロンターレ×純烈”コラボタオル頂きました！今日はさすがに風呂もサウナも混んでました…。

月末最終日は鮭&鱸@北欧。鮭山さんがソロを終えて、水風呂に入って手足を冷やしてた。そうだよな、熱くないわけないもんな。いつも全力。だから元気もらえるんだな。

1月は北欧の鮭鱸アウフで〆。リクさんソロの時にも残って、踊りながら手拍子してる鮭山さんは“アスリート”でした！

金沢駅着が20時頃だったので、駅前のサウナを探してここへ。サ室は人の出入りで温度が急降下、サ室で喋る人たち、タオル絞る人達、ぬるめの水風呂…と悲しい気持ちになりましたが、上階の露天つぼ湯での外気浴は最高でした。

川崎市の千年温泉へ。サウナは、想像以上居心地が良くて驚いた。水風呂はパイブラ付きなので冷たく感じる。外気浴も最高！

2022年、やっと来れた北欧。
今年もよろしくお願いいたします！

2021年のサウナ〆は北欧。月曜日に元気をもらってた鮭山さんのNewステッカーと共に…。今年もお世話になりました。

北欧カレー

今年のサ飯〆！

初めて&念願のキュア国分町へ。深夜に行ったので深夜料金かかったけど、ほぼ貸切状態だったので、むしろ深夜に来て良かった！24時間営業も、サ室の広さも水風呂の広さ&深さも、全部嬉しい！

盛岡出張でドーミーインのさんさの湯へ。サウナ（アツアツ！）→水風呂（温度低め設定キャンペーン中）→外気浴（氷点下&小雪舞う！）で大満足でした！

行ってみたかったカンデオホテルズ大宮へ。サウナはアツアツでしたが、地上14Fで星空を眺めながらの外気浴は最高！部屋も綺麗で、朝は部屋から富士山も綺麗に見えて素敵な宿泊でした。

新潟出張で、ホテルグローバルビュー新潟へ。過去の投稿で“水風呂がぬるい”とのコメントがあったので少し不安でしたが、大浴場&サウナのオープン直後（18時頃）は、キンキンに冷たい水風呂で大満足！杞憂だったなーと安心したのですが、23時頃に再び入った際は…ぬ、ぬるい…ぬるすぎる…。たくさんの人の熱を吸収して、あったまったようでした。水風呂は残念でしたが、サウナやお風呂はとても綺麗。佐渡ヶ島と天の川の壁絵は素敵でした。

ルーティンの月曜北欧。4セット（うち鮭&鱸アウフ×2セット）と、冷たい風吹く外気浴で、ぶっ飛びました！今週も頑張るぞ。

今日も北欧へ。今日の3セットのうちの1セットは、1人になる時間帯があったので、自分で自分のためにセルフロウリュできて、最高でした！外気浴も、気温が下がってきて心地よかったです！

11月の〆は北欧。鮭&鱸アウフの“サ道リラックスver.”が最高でした！鮭山さん、筋肉痛（笑）とは思えない舞いっぷり。全国のサウナを回って、あらためて思う。北欧、やっぱり最高。

北欧カレー

やっぱりこれ。