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温浴施設 - 埼玉県 さいたま市
2022.01.27
3回目の訪問
今日はホットヨガ後→茹でたこ顔で自転車をこぎ、 浦和から幸楽へ。 サウナ10〜12分 水風呂30秒 外気浴10分 ✖︎5セット 椅子湯で外気浴、いつもより長めにしたら副交感神経高まりまくりでした。 しめの露天風呂では寝そうな勢いでした。 また、来週🧖♀️
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